Как приятно осенью увидеть яркие ягоды калины, рябины, боярышника. Они радуют нашу душу, но вдобавок они приносят немалую пользу нашему здоровью.
Калина – ягода с особо широким спектром полезного действия. Она расширяет сосуды, поэтому очень полезна при гипертонии. А также она прекрасно снимает приступы бронхиальной астмы. А кора калины поможет при сильных кровотечениях.
Всеми этими качествами также обладают плоды боярышника. Особенно эффективен боярышник при заболеваниях сердца. Боярышник улучшает обмен веществ, успокаивает нервную систему и нормализует сердечный ритм.
Рябина полезна любая и в любом виде, но настоящее сокровище – это – черноплодная рябина. Она незаменима при повышенном давлении, атеросклерозе, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, повышает свертываемость крови.
Рябина хорошо выводит из организма радиоактивные вещества. А благодаря немалому количеству йодистых соединений она помогает при заболеваниях щитовидной железы.
Еще одно применение рябины — лечение простудных заболеваний. Кашель, слабость, насморк и ломоту в теле мигом устранит целебная смесь. А делается она так: перетираем ягоды с сахаром ( соотношении 1:2), разводим 2 ст. ложки кашицы в теплой воде ( 200 мл.) и выпиваем перед приемом пищи ( минут за 30).
