Как бороться с осенней депрессией.

 

День становится все короче, воздух холоднее, а по утрам так не хочется выходить из теплой квартиры. Вокруг все кашляют, чихают, и лето кажется таким далеким, а осень и зима бесконечными. Ну что же. Мы не можем отменить осень, но возможно пересмотреть свое отношение к ней.

 

 

Хоть солнечные дни выпадают осенью реже, но ведь так красивы и разнообразны желтые, красные и оранжевые деревья. А пронзительно-синее небо! Если есть возможность – отправляйтесь в лес, парк, на дачу, в крохотный городской скверик, и наполните свое сердце, легкие, а главное душу этой немного грустной, но такой утонченной красотой.

А если это лес, то опята этой осенью так и просятся в вашу корзину. Алые плоды шиповника обеспечат вам витаминный чай, непередаваемого рубинового цвета.

Наломайте немного тоненьких веток дикой груши – их отвар поможет победить даже застарелый кашель. Сделайте фотографии, наберите каштанов, желудей и вы сможете сделать интересные поделки с детьми.

Кстати, осенью и вы и дети больше времени проводите дома, ведь отпуска и дачные хлопоты уже позади. Вы можете больше внимания уделить детям, кстати, это поможет вам сэкономить деньги на репетиторов.
Осень- лучшее время для длинных вечеров в теплом свете торшера. В руках мерно позвякивают спицы, вся семья смотрит старую, но такую приятную комедию, над чашками поднимается душистый парок, а впереди еще – абрикосовый пирог и никуда не надо торопиться. Возможно этот запах пирогов и воспоминания о старом желтом семейном абажуре поддержат ваших взрослеющих детей в тяжелые минуты.


Раньше была чудесная традиция: с наступлением осени дети начинают делать новогодние украшения и подарки к Рождеству. Почему бы и вам не заняться с детьми этим чудесным творчеством. Сейчас очень многие вышивают, делают изделия из бисера. Поверьте, часы проведенные мамой с дочкой за вышиванием, помогут вам стать настоящими друзьями, укрепят ваше доверие и за советом дочка побежит к маме, а не к сомнительной подружке.

Читать так же:  Как довести мужчину до признания в любви.


Осень – лучшее время для составления долгосрочных планов. Еще так свежи воспоминания о летнем отпуске, и вы можете продуманно спланировать следующий, продумать куда, когда и на какие деньги вы отправитесь. И рассматривание ярких фотографий и туристических проспектов перенесет вас из серой осени в бирюзовое тепло Олюдениза или на серые камни старинного французского замка.

Если же это нереально, не печальтесь, главное определить цель, ведь день проведенный в аквапарке вашего города тоже будет ярким и незабываемым для вашей семьи.

spot_imgspot_img

Подписывайся

Статьи по теме

Как выбрать хорошего стоматолога: где лечить зубы в Ставрополе без страха и переплат

Стоматология давно перестала быть чем-то пугающим, но выбор клиники...

Где поставить брекеты в Сочи: всё, что нужно знать перед установкой

Современная ортодонтия предлагает множество решений для коррекции прикуса и...

Анализы на кальций, как проверить здоровье костей и обмен веществ?

Кальций можно называть одним из самых важных минералов в...

Как организовать незабываемый праздник в Москве: советы и идеи

Москва — город, где жизнь кипит круглосуточно, а праздники...

Микоплазменная пневмония: особенности, симптомы и методы лечения

Микоплазменная пневмония — это инфекционное заболевание, поражающее дыхательную систему....
spot_imgspot_img

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь