Уход за ногтями при ломкости

Слабые, ломкие, слоящиеся ногти приносят огромные неприятности многим представительницам слабого пола. Такое состояние связано с наследственностью, несбалансированным питанием, болезнями, нехваткой в организме витаминов и микроэлементов, применением химических средств, гель-лаков, акрилового наращивания, другими факторами.

Вне зависимости от причин хрупкости ногтевой пластины, при дополнительном уходе можно добиться положительных результатов.

Как укреплять ломкие ногти?

Имеется множество народных и профессиональных методов укрепления ногтей. Рассмотрим самые прогрессивные из них.

Процедуры, которые можно проводить дома с помощью простых ингредиентов:

1. Солевые ванночки. На протяжении 7-10 дней нужно держать по 10-15 минут кончики пальцев в теплом солевом растворе или в воде с морской солью. Для этого берется 1-2 ложки соли на 250 мл воды.
2. Ванночки, состоящие из теплого растительного масла и жидкого витамина А. В смесь нужно добавить 3 мл йода или 5 мл сока лимона. Процедуру рекомендуется проводить 2 р. в неделю по 15-20 мин. Ванночки можно также приготовить из 100 мл растительного масла и 100 мл яблочного уксуса, смешанных между собой.
3. Так называемые, «наперстки», состоящие из разогретого на водяной бане пчелиного воска с добавлением  йода (3-5 мл). В теплый восковой состав опускают кончики пальцев. Если имеется возможность, такой налет можно не удалять довольно долго. Процедуру можно проводить на ночь, обезопасив постельное белье перчатками.
4. Маска из подогретого оливкового масла и йода (3-5 мл). Такую маску наносят на ногтевые пластины на 15 минут. По истечении этого времени, маску нужно вытереть салфеткой и, как можно дольше, стараться не мочить пальцы в воде (2-3 часа).
5. Полезными для ногтей являются лимонные «ванночки». Для этого свежий лимон разрезают на 2 части. В каждую из них нужно опустить кончики пальцев на 10-15 мин. Эффективность наступает  после 2-недельного курса.

Внимание:
Смешивая ингредиенты для ванночек и масок, укрепляющих ногти, нужно учитывать, что оливковое, миндальное, подсолнечное масло смягчает кутикулу, йод способствует уплотнению ногтевой пластины, сок лимона насыщает ногти витаминами и препятствует образованию заусенец, красный перец содействует быстрому росту ногтей.

Профессиональные средства

К разряду специальных средств для укрепления ногтевых пластин относят специальные кремы, гели, основы, бальзамы, лаки и другие препараты с включением протеинов, кальция, витаминов, минералов.

Профессиональными средствами можно пользоваться, как у специалиста, так и в домашних условиях. Преимуществом профессиональных препаратов является их сбалансированная, проверенная формула, изученная специалистами.

Зеркало здоровья, какие продукты и добавки улучшают состояние ногтевых пластин?
Ногти могут слоиться и ломаться, в результате механического воздействия или недостатка витаминов, микроэлементов. Чтобы нивелировать эту проблему, рекомендуется прием витаминных комплексов и пищевых добавок с кремнием, селеном, серой, цинком, кальцием.

Некоторые специалисты для укрепления ногтей советуют улучшить рацион питания за счет:

•  натурального творога, кефира, сыра, молока;
• свежих овощей, фруктов;
• рыбы семейства лососевых;
• яиц;
• миндаля;
• черники;
• пива (один бокал в день);
• рыбьего жира;
• говядины.

Если ваш организм будет получать в достаточном количестве эти продукты, и вы будете время от времени проводить профилактические и лечебные процедуры (из выше перечисленныых), то с ногтями проблем не будет.