К густым волосам стремится каждая женщина. Несмотря на различные прически, длину, главным украшением всегда есть сияющие, крепкие и пышные локоны.
Правильное мытье головы
Шампунь и кондиционер имеют большое значение. Их формулы должны привести к определенному результату. Не менее важен способ их применения.
При мытье профессионалы советуют дважды наносить шампунь. 1-й раз он очищает кожный покров головы, а 2-й — в неё проникают активные компоненты. По всей длине волос шампунь не распределяется. Маску и/или бальзам наносить стоит только на волосы. Для кожи их компоненты не подходят, а на волосы оказывают хорошее воздействие.
Для чего нужен пилинг
Роскошный вид волосы приобретают после глубокой очистки. Отмершие клетки головы должны быть вовремя отшелушены. Когда они накапливаются, то мешают проходить воздуху. А это может вызвать заболевание как кожи головы, так и волос.
Пилинг лучше делать не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не нанести вред кожному покрову. Наносить средство нужно на чистые мокрые волосы, 2-3 мин. массажировать кожу осторожными и мягкими круговыми движениями. После промыть волосы и применить маску для увлажнения либо сыворотку.
Как делать массаж кожи головы
Массаж головы не только помогает снять стресс и избавиться от головных болей, но и благоприятствует росту волос, а также улучшает циркуляцию крови и помогает сделать волосы гуще.
Самомассаж. Самомассаж эффективнее всего делать за несколько часов до мытья волос. Массаж следует делать энергично, не прилагая больших усилий. Руки при этом должны быть теплыми. Чтобы эффект был лучше, можно выпить горячий чай перед процедурой.
Массаж щеткой. Волосы расчесывать нужно в 3-х направлениях – от висков к макушке, ко лбу и затылку. При этом приток крови улучшается, а рост волос стимулируется.
Массаж скальпороллером. Рост волос достигается тем, что спящие фолликулы просыпаются, и волосы начинают расти активнее. У скальпороллера очень тонкие, но прочные титановые иголки, которые проникают в кожный покров головы, оказывая сильную стимуляцию. После его использования все препараты и средства для кожи работают эффективнее в 5 и боле раз.
Как бороться с перхотью и выпадением волос
Перхоть может появиться от стресса или утомления, гормонального сбоя, некорректного ухода за кожей головы, а также возрастных изменений.
Сразу следует перестать пользоваться привычными средствами, возможно, именно они вызвали перхоть.
Начать:
- пользоваться пилингом с мягкими очищающими свойствами;
- использовать шампунь против перхоти (при сухой перхоти — увлажняющий шампунь, при жирной — глубоко очищающий);
- начать приём комплекса витаминов для волос.
С незначительным выпадением волос сталкиваются все. Если потеря волос больше, следует идентифицировать причину. Это может быть плохой уход, болезни, прием лекарств, нехватка питания.
Чтобы предотвратить выпадение волос, следует использовать:
- репейное или касторовое масло перед мытьем;
- настойку апельсиновых корок.
Эти препараты помогают стимулировать рост новых волос и остановить их выпадение.
Как стимулировать рост волос
Для этого нужно обратить внимание на такие продукты — лосось, желтый болгарский перец, семечки, авокадо, миндаль, морковь с оливковым маслом, устрицы.
Когда причина медленного роста волос в авитаминозе, то нужно начать принимать витамины групп A, B, C, E. Если соблюдать рацион питания не получается, следует обратиться к специально разработанным витаминным комплексам.
Маски для волос также помогут сделать их гуще. Следует покупать те, у которых максимально натуральный состав.
Росту волос сильно способствуют масла. Усиление роста волос и питание корней обеспечивает репейное масло. Касторовое и облепиховое делают волосы объемными, а укрепление достигается за счет оливкового масла. У абрикосового масла те же свойства, и оно легче по своей текстуре. Омоложение волос можно добиться за счет использования миндального масла. Масла наносятся как на влажные, так и на сухие волосы при укладке. Главное не переусердствовать.
Единого средства для густых волос нет. Правильный уход, питание и здоровый образ жизни гарантировано делают волосы красивыми и здоровыми.